Setembro de 2022

"Mudar o que pensamos não é tão simples quanto possa parecer. (...) Bem, a melhor forma é aproveitar o momento presente, aquele em que ganhamos noção de que queremos mudar, para fazer imediatamente alguma coisa no sentido da mudança pretendida. (...) Só que, na maior parte das vezes, perdemos o momento em que temos a noção da importância da mudança, reforçando a sua dificuldade, adiando a entrada em ação ou ficando pela afirmação puramente abstrata. Em vez disso, podemos aproveitar o momento para nomear uma mudança específica, agir imediatamente (...). Compreender isto é mesmo importante para que possamos dominar a arte da mudança e nos deixemos dos velhos jogos que nos aprisionam em comportamentos repetidos e disfuncionais." (excerto do livro Inspiração para uma vida mágica de Mikaela Övén e Pedro Vieira) Abaixo, deixo memórias de setembro.

Viver o Douro, Pedorido, Castelo de Paiva
11 de setembro de 2022

Rio Douro, Pedorido, Castelo de Paiva
11 de setembro de 2022

Viver o Douro, Pedorido, Castelo de Paiva
11 de setembro de 2022

Viver o Douro, Pedorido, Castelo de Paiva
11 de setembro de 2022

Viver o Douro, Pedorido, Castelo de Paiva
11 de setembro de 2022

Viver o Douro, Pedorido, Castelo de Paiva
11 de setembro de 2022

Pedorido, Castelo de Paiva
11 de setembro de 2022

Praia do Furadouro, Ovar
17 de setembro de 2022

Sweet Home
18 de setembro de 2022

Praia da Lomba, Castelo de Paiva
25 de setembro de 2022

Uma grande aventura e jornada se avizinham. E, mais do que isso, a realização de um chamamento interior já muito antigo (quase desde que me conheço). Por medo, insegurança e sei lá mais o quê não fiz antes. Mas hoje tenho a certeza que o vou fazer porque quero e sobretudo porque preciso.

Aventurem-se e bons passeios!

Um até já,

TS

Agosto de 2022

"Um «não» dito com convicção é melhor e mais importante que um «sim» dito meramente para agradar, ou, pior ainda, para evitar complicações" (Mahatma Gandhi). "Há momentos em que precisamos de nos pôr em primeiro lugar e isso não tem mal nenhum" (Manuel Clemente). E, ao chegar aos 33 anos, deixo-vos esta mensagem que me tem acompanhado nos últimos tempos e que faço questão de partilhar convosco.

PR5 - Livraria do Paiva (Arouca)
14 de agosto de 2022

A entrada nos 33 anos
25 de agosto de 2022

Na praia do Furadouro, em Ovar
25 de agosto de 2022

Pôr-do-sol na praia do Furadouro
25 de agosto de 2022

Em agosto, soube que o PR5 de Arouca agora é Livraria do Paiva e não Rota das Tormentas. Então, o Pé ante pé rumou até Janarde para trilhar os novos caminhos deste percurso pedestre. Segue-se a já habitual peregrinação ao Santuário da Nossa Senhora da Saúde, em Vale de Cambra (este ano sem registo fotográfico). E, para fechar, partilho convosco pedacinhos bons do dia do meu aniversário.

Aventurem-se e bons passeios!

Um até já,

TS

Comboio Histórico do Douro

Existem momentos e viagens memoráveis. E embarcar no Comboio Histórico do Douro é memorável. Uma viagem no tempo que liga o passado e o presente, dando asas à imaginação dos passageiros. E, pessoalmente como super adepta de comboios, gostei e recomendo.

Setembro de 2018

A viagem tem início na estação ferroviária da Régua e fim na estação do Tua, tendo animação ao longo da viagem e degustação de um cálice de vinho do Porto e de rebuçados da Régua. Na viagem de regresso, há ainda a oportunidade de conhecer a estação do Pinhão e fazer uma cache se for praticante de Geocaching.

Acima fotografias de setembro de 2018

Se tem interesse nesta viagem, não hesite em viver um dia diferente e memorável pelas terras do Douro. E saiba mais junto da CP.

Aventurem-se e bons passeios!

Um até já,

TS

Plena

 

"O meu olhar é nítido como um girassol.

Tenho o costume de andar pelas estradas

Olhando para a direita e para a esquerda,

E de vez em quando olhando para trás...

E o que vejo a cada momento

É aquilo que nunca antes eu tinha visto,

E eu sei dar por isso muito bem...

Sei ter o pasmo essencial

Que tem uma criança se, ao nascer,

Reparasse que nascera deveras...

Sinto-me nascido a cada momento

Para a eterna novidade do Mundo...

Creio no mundo como num malmequer,

Porque o vejo. Mas não penso nele

Porque pensar é não compreender...

O Mundo não se fez para pensarmos nele

(Pensar é estar doente dos olhos)

Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo...

Eu não tenho filosofia: tenho sentidos...

Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,

Mas porque a amo, e amo-a por isso,

Porque quem ama nunca sabe o que ama

Nem sabe por que ama, nem o que é amar...

Amar é a eterna inocência,

E a única inocência não pensar."

Alberto Caeiro

E com estas maravilhosas palavras de Alberto Caeiro, desejo-vos uma ótimas férias. E melhor do que ótimas, uma férias no presente e com atenção plena.

Aventurem-se e boas férias!

Um até já,

TS

Julho de 2022

 "A vida é realmente muito simples. Aquilo que damos, recebemos de volta. Aquilo que pensamos a respeito de nós próprios torna-se verdade para nós. Eu acredito que somos todos responsáveis por tudo o que acontece nas nossas vidas, o melhor e o pior. Cada pensamento que concebemos cria o nosso futuro. Nós criamos as nossas experiências através dos nossos pensamentos e dos nossos sentimentos. Os pensamentos que concebemos e as palavras que proferimos criam as nossas experiências." Palavras sábias de Louise L. Hay para ler e refletir.

Na praia do Furadouro
Julho de 2022

Ainda da Louise L. Hay: "Nós criamos as situações e em seguida abdicamos do nosso poder ao culpabilizar os outros pela frustração que sentimos. Não existe pessoa, objeto ou lugar algum que possa ter qualquer poder sobre nós, porque «nós» somos os únicos pensadores no processo. Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio nas nossas consciências, encontrá-los-emos nas nossas vidas."

Aventurem-se e boas reflexões!

Um até já,

TS

Junho de 2022

 "Nunca me sinto mais dada/ do que quando recebes algo de mim/ quando compreendes a alegria/ que sinto/ por te dar algo./ E sabes que a minha contribuição/ não é para que me devas,/ mas por querer viver o amor/ que sinto por ti./ Receber de boa vontade/ pode ser a maior entrega./ Eu jamais separaria/ as duas coisas./ Quando te entregas a mim,/ Eu entrego-te o que recebo./ Quando recebes de mim,/ sinto-me muito entregue." Da música «Given To» do disco «Given To» (1978) de Ruth Bebermeyer.

Vimioso, Bragança

A caminho de Miranda do Douro, Bragança

Em Miranda do Douro, Bragança

Junto do castelo Miranda do Douro

Parque Urbano do Rio Fresno, em 
Miranda do Douro

Zamora, Espanha

'Puente de Piedra', Zamora

'Zona de ocio de Ricobayo de Alba', Espanha

Junto do castelo de Mogadouro, Bragança

Reserva Natural Local do Estuário do Douro,
Vila Nova de Gaia

No baloiço de Moldes, Arouca

Junho: o primeiro meio do ano já lá foi com mais um passeio por terras de Bragança. Terras como Vimioso, Miranda do Douro e Mogadouro nunca antes visitadas por nós e ainda uma pequena paragem pela cidade de Zamora, território do nosso país vizinho (Espanha). A fechar a visita a dois locais já familiares: à foz do rio Douro do lado de Vila Nova de Gaia e ao baloiço de Moldes, em Arouca. Agora, venha o próximo meio! 

Aventurem-se e bons passeios!

Um até já,

TS

Maio de 2022

Existem frases boas conselheiras como estas que passo a citar do psicólogo B. F. Skinner: "Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente. Não aceite a verdade eterna, experimente." Por isso, sempre que surja uma mudança e uma oportunidade de mudança e mesmo se não sentirem que estão no vosso caminho, mudem e experimentem sem medo. Uma, duas, três ou mais vezes. As necessárias. E, em modo resiliente, o meu maio foi assim...

Caminhada + Plogging em Escariz
1 de maio de 2022

Em Aveiro
1 de maio de 2022

Passeio de moliceiro
1 de maio de 2022

Na Costa Nova, Aveiro
1 de maio de 2022

Nas Pedras Parideiras, Serra da Freita (Arouca)
2 de maio de 2022

Nas Pedras Parideiras, Serra da Freita (Arouca)
2 de maio de 2022

Nas Pedras Parideiras, Serra da Freita (Arouca)
2 de maio de 2022

No Baloiço do Careto, em Podence
7 de maio de 2022

Vinhais: Capital do Fumeiro
7 de maio de 2022

Em Bragança
8 de maio de 2022

No Parque Natural de Montesinho
8 de maio de 2022

Em Macedo de Cavaleiros
8 de maio de 2022

Em Mirandela
8 de maio de 2022

No parque de Póvoa de Varzim
15 de maio de 2022

Forte de S. João Batista, em Vila do Conde
15 de maio de 2022

O mês fica marcado pela prática de plogging em Escariz, pelo primeiro passeio de barco da Maria, pela nossa primeira vez na Costa Nova e pelo início do tour pelos concelhos de Portugal. E, em modo de conselho, digo para que aproveitem e aventurem-se. Vivam um dia de cada vez com a maior da ambições: ser feliz, fazendo o bem. O resto são extras nesta vida que é passageira.

Aventurem-se e bons passeios!

Um até já,

TS